Clases Presenciales

CLASES PRESENCIALES

Sábado 16 Enero’21 – Volvemos a impartir clases presenciales. Tenerife consigue bajar los contagios por covid y regresamos a Nivel 2 de alerta. Esto quiere decir que a partir del próximo Lunes 18/1 estaremos de vuelta con las clases en el estudio. Habrá que seguir manteniendo medidas de seguridad como; aforo limitado 50%, distancia social, ventilación, higiene, cita previa, etc.

Link horarios clases Online: AQUÍ

Aktivs Yoga Studio se encuentra en Santa Cruz de Tenerife, para todos aquellos amantes del Yoga, y también, para quienes deseen descubrir de que se trata este milenario sistema de ejercicio oriental. Aktivs Yoga ofrece un Yoga moderno, pero sin olvidarnos de la larga tradicional forma de su práctica, como forma de entrenamiento físico y mental. El Yoga hace mejores versiones de nosotros mismos, nos ayuda a mejorar tanto física como mentalmente a ser una mejor versión de nosotros mismos, con una simple idea, la Union consciente, de nuestro cuerpo y mente, desde lo individual hacia lo universal.

Gracias a un variado conjunto de técnicas, que van desde sencillos ejercicios de respiración, hasta avanzadas secuencias de  Asanas (posturas) y movimientos, el Yoga consigue en muy poco tiempo, que varios de los males que sufrimos en nuestros días (estrés, tensión, ansiedad, dolor, insomnio, etc.) puedan ser curados fácilmente y con nuestros propios medios.

Como profesores de Aktivs Yoga hemos sido formados en India, por grandes maestros que siguen la tradición yóguica más clásica y sus diferentes linajes como; Krishnamacharya, KPJAY, Yogadarshanam (BKS Iyengar), Sivanada, etc. y además, también disponemos de la formación EU como entrenadores personales y instructores fitness.

En nuestro estudio de Yoga encontrará diferentes estilos, con la idea de hacer llegar el Yoga a todo tipo de personas. Tanto si buscas una clase mas relajada y suave, o algo más intenso y fuerte, tenemos una Yoga para ti.  Ven y prueba una clase, y descubre poco a poco como este sistema milenario de crecimiento personal, mejora tu salud desde el primer día, y si además deseas profundizar en su parte filosófica, descubrirás que el Yoga en mucha más que estiramientos.

 

El aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información.

Albert Einstein

 

Hatha Yoga:

Es el Yoga más clásico y suave. Ideal para alumnos que busquen una práctica de asanas y ejecutarlas de una forma más gentil y fácil. Nuestras clases de Hatha Yoga siguen la linea clásica de maestros como BKS Iyengar o Swami Sivananda, en donde también damos importancia al Pranayama y la Meditación. Las clases Hatha Yoga de Aktivs, tienen una duración de 60min y su intensidad es media/baja.

Ashtanga Yoga:

Es uno de los estilos con mayor proyección mundial. Se caracteriza por su intensidad media/alta, por su secuencia de asanas fija, ejecución de vinyasas (posturas enlazadas) y su estilo tradicional. Es el tipo de Yoga ideal, para personas que, además de buscar una mejora en su flexibilidad, también busquen tonificar todo el cuerpo, y mejorar su capacidad aeróbica. Además de enseñar la secuencia primera de Ashtanga Yoga, también practicamos ejercicios de Pranayama (respiración), meditación y otros aspectos filosóficos del Yoga. Nuestras clases de Ashtanga Vinyasa tienen una duración de 90min. y son guiadas o de estilo Mysore.

Meditación:

En Aktivs Yoga Tenerife llevamos a cabo clases y talleres de Meditación Advaita Vedanta. Sin necesidad de experiencia previa, podrá inscribirse y conocer la historia, teoría y práctica de este tipo de meditación milenaria. Gracias a la meditación podrá relajar su mente y fortalecerla, para así, mejorar su experiencia cotidiana.

Entreno Personal:

Sesiones personalizadas de 1 hora, para entreno privado diseñado a medida, para quienes quieran una atención personalizada. Usted puede elegir entre las diferentes disciplinas que conocemos: Fitness, Tonificación, Yoga, Yoga Terapéutico, Pilates, etc. (Consultar horarios y tarifas)

 

English Version

¡We also speak in English! Everybody is welcome to our classes, for those non-spanish yogis at the island, we can also teach in english, so feel free to be part of the Aktivs Training family. We have Yoga classes from Monday to Thursday at Santa Cruz, also if you need we can go visit you and make you personal classes at your home or at some beautiful natural place at the island. 

For more information and reservation please call or whatsapp at +34 634 523 321 it will be a pleasure train you.

Reseñas
  • 5 star review  Las clases son excelentes, el profesor se adapta a todos los niveles y en las clases se evoluciona de manera increíble. Gran profesor y muy buen ambiente.

    thumb Emilia Salto menendez
    9/30/2020

    5 star review  Un rinconcito tranquilo en el cual me inicie en el Ashtanga yoga. Muy acogedor el trato muy cercano y amable y los entrenamientos muy personalizados. Gracias a Cristian mejore mucho y rápido... leer mas

    thumb Fran GT
    1/03/2021
  • 5 star review  Excellent! Best ever , recommend everyone to try , amazing yoga training ! 🤗☺️☺️

    thumb 果茹茹
    2/19/2020

    5 star review  An excellent experience at Aktivs. I am in town for a few days and needed a place to practice Ashtanga Yoga. Aktivs was perfect. Christian answered my whats... leer mas

    thumb Anna Maria Darmanin
    10/15/2020
  • 5 star review  Si quieres practicar Ashtanga Yoga con un gran profe, buen ambiente, e ir puliendo poco a poco tu cuerpo y tu mente, este es tu sitio. El Ashtanga Yoga es para... leer mas

    thumb Gemma de Lucas
    9/30/2020

    5 star review  Very friendly people and Christian took the time to help beginners like me. The Ashtanga class is quite intense but there’s good support from the teacher.

    thumb Rob Tjepkema
    2/07/2020
  • 5 star review  When I visited the web page and read Christian's description on yoga, I wanted to visit his studio. I live very far and got on the bus for 1.5h to... leer mas

    thumb Y.W. Cho
    11/11/2019

    5 star review  Desde que hablé con Christian me transmitió muy buen rollo, cercanía y serenidad. Llevo poquito haciendo yoga, y la verdad que en poquito tiempo siento que he tenido muy buena... leer mas

    thumb Zoraimy Sánchez
    8/20/2020
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