Clases

En Aktivs Yoga llevamos más de 8 años abiertos tanto para experimentados practicantes, como para quienes quieran descubrir este milenario sistema terapéutico de cuidado físico y mental. En Aktivs Yoga ofrecemos una visión actual y laica del Yoga, pero siempre respetando las bases tradicionales a la hora de enseñar y difundir los diferentes ejercicios tanto físicos, respiratorios y meditativos. El Yoga nos hace mejores versiones de nosotros mismos.

Gracias a un variado conjunto de técnicas y estilos de Yoga, nuestros alumnos consiguen combatir males cotidianos típicos como: estrés, tensión, ansiedad, dolor, insomnio, etc. que pueden ser curados fácilmente mediante la práctica del yoga.

Nuestros profesores de Yoga han sido formados en India, en varias de las mejores instituciones por grandes maestros que siguen la tradición yóguica más clásica y sus diferentes linajes como; Krishnamacharya, KPJAY, Yogadarshanam (BKS Iyengar), Sivananda, etc.  Además, también disponemos de la titulación homologada como entrenadores personales y instructores fitness.

 

El aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información.

Albert Einstein

 

Hatha Yoga:

Estilo de Yoga suave y clásico. Ideal para personas que buscan una práctica más gentil y fácil, sin prisas. Las clases de Hatha Yoga seguimos la linea clásica de maestros como BKS Iyengar o Swami Sivananda, también les enseñamos Pranayama y Meditación. Las clases Hatha Yoga tienen una duración de 60min y su intensidad es media/baja. Apta para todo tipo de alumnos.

Ashtanga Yoga:

Revelado por Sri Tirumalai Krishnamacharya hace más de 100 años en el sur de India, hoy en día Ashtanga Yoga es uno de los estilos con más adeptos a nivel mundial. Se caracteriza por su intensidad alta, su práctica dínámica y  tradicional y por su secuencia de asanas fija, ejecución repetida de vinyasas (combinaciones específicas asana+respiración) y dificultad elevada (requiere mucha práctica).

Es el tipo de Yoga ideal para personas con energía que, además de buscar una mejora en su flexibilidad, buscan también fortalecer el cuerpo, mejorar su capacidad aeróbica y obtener resultados más profundos a nivel meditativo.

Además de enseñar la secuencia primera de Ashtanga Yoga, también se enseña Pranayama (técnicas respiración yóguicas), meditación y otros aspectos filosóficos del Yoga. Nuestras clases de Ashtanga Vinyasa tienen una duración de 90min. pueden ser guiadas o de estilo Mysore.

Meditación:

En Aktivs Yoga Tenerife llevamos a cabo clases y talleres de Meditación siguiendo la línea tradicional Advaita Vedanta. Sin necesidad de experiencia previa, puede asistir a clase y conocer: historia, teoría y práctica de este tipo de meditación milenaria. Gracias a la meditación podrá relajar su mente y mejorar la concentración, además de, una mejor gestión emocional para su bienestar diario.

Sesiones Privadas:

Sesiones personalizadas de 1 hora de entreno personal a medida. Usted puede elegir entre las diferentes disciplinas que impartimos. Cualquier duda consúltanos.

 

Horario de Clases

 

Cuotas:

Cuota 1 Mes 2 Clases x Semana: 60€

Cuota 3 Meses 2 Clases x Semana: 150€ 

Bonos:

1 Sesión: 15€

Bono 5 Sesiones: 50€

1 Sesión Privada 1,5h.: 35€

Week Yoga 5 Días L-V +10h.: 250€

 

La Cuota Mensual y Trimestral incluyen opción plaza fija en dos clases semanales que deseen,

o también el usuario podrá gestionar sus reservas por app.

 Los Bonos tienen una validez de 60 días naturales desde la fecha de compra

y no incluye opción plaza fija, solo para reserva previa por app. 

Consulta el resto de condiciones AQUÍ

 

RESERVA TU CLASE AQUÍ

 

 

Reseñas
  • 5 star review  Very friendly people and Christian took the time to help beginners like me. The Ashtanga class is quite intense but there’s good support from the teacher.

    thumb Rob Tjepkema
    2/07/2020

    5 star review  Muy recomendable. Muy buen ambiente. Estilo tradicional de Ashtanga y Hatha yoga. Todos los niveles. Genial!!!

    thumb Alicia Estévez
    3/09/2021
  • 5 star review  Son grandes maestros de Yoga, en su variedad de Ashtanga, y su formación ha sido directamente adquirida en la India. Su profunda dedicación y calidez humana hacen que la relación... leer mas

    thumb Jorge Molowny
    10/03/2020

    5 star review  Desde que hablé con Christian me transmitió muy buen rollo, cercanía y serenidad. Llevo poquito haciendo yoga, y la verdad que en poquito tiempo siento que he tenido muy buena... leer mas

    thumb Zoraimy Sánchez
    8/20/2020
  • 5 star review  Profesionalidad, muy cercanos con los alumnos y alumnas. 100% recomendable.

    thumb VERONICA MORAN LAMA
    3/09/2021

    5 star review  An excellent experience at Aktivs. I am in town for a few days and needed a place to practice Ashtanga Yoga. Aktivs was perfect. Christian answered my whats... leer mas

    thumb Anna Maria Darmanin
    10/15/2020
  • 5 star review  When I visited the web page and read Christian's description on yoga, I wanted to visit his studio. I live very far and got on the bus for 1.5h to... leer mas

    thumb Y.W. Cho
    11/11/2019

    5 star review  Si quieres practicar Ashtanga Yoga con un gran profe, buen ambiente, e ir puliendo poco a poco tu cuerpo y tu mente, este es tu sitio. El Ashtanga Yoga es para... leer mas

    thumb Gemma de Lucas
    9/30/2020
Visítanos:
Newsletter

Aktivs Yoga

Calle Castro, 52

38006 Santa Cruz de Tenerife

Tel. 634 523 321

EnglishSpanish