Yoga Sutras de Patanjali

Descárgate aquí los 8 pasos del Yoga de Patanjali   Muy buenas Yoguis, en este post les dejamos el archivo .pdf de los 8 pasos del Yoga de Patanjali. Esta es uno de los esquemas o guía más “simples” y efectivas de conseguir el objetivo último del Yoga  (Union). Si quieres conocer más detalles sobre su práctica y significado, accede a nuestro videos en Youtube Descargar 8 pasos Patanjali: AQUÍ

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#YOMEQUEDOENCASA

Desde Aktivs Yoga Tenerife seguiremos ofreciendo clases desde nuestra página de Facebook. Respetaremos #YOMEQUEDOENCASA  para evitar a toda costa la propagación del coronavirus. Y para seguir cuidando nuestro cuerpo y nuestra mente desde casa, les invitamos a que se unan a nuestras clases de: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Meditación y Pilates. www.facebook.es/AktivsES    

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Clases de Krav Maga

Aprende a repeler la violencia en caso de agresión El Krav Maga es el Arte Marcial que nació a mediados del siglo XX de la mano del gran maestro Imi Lichtenfeld, un apasionado deportista israelí que vivió en Europa en tiempos de la Segunda Guerra Mundial, la cual vivió en primera persona y que lo convertiría en héroe de guerra. Tras estas experiencias Imi combinó sus conocimientos en Jiu-Jitsu, Boxeo, Lucha y Baile, para crear un sistema simple pero muy…

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Clases de Ashtanga Yoga

El estilo tradicional e intenso del sur de India El Ashtanga Yoga Vinyasa es quizás uno de los estilos menos conocidos de Yoga, se caracteriza por sus secuencias fijas de Asanas (posturas) avanzadas y una dinámica de vinyasas* para completar la secuencia. En Aktivs Yoga seguimos la forma de practicar Ashtanga Yoga de sus maestros originales precursores de este centenario estilo; Sri Tirumalai Krishnamacharia, Pattabhi Jois, BKS Iyengar, etc Nuestras clases de Ashtanga tienen una duración de 90min, y no…

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Clases de Hatha Yoga

Clases de Hatha Yoga Clásico para todos los niveles En Aktivs Yoga Tenerife queremos hacer llegar el Yoga todo tipo de usuarios, impartimos clases de Hatha Yoga tanto para yoguis experimentados como para personas que quieran empezar a realizar la práctica. Nuestras clases de Hatha Yoga se caracterizan por su estilo clásico y suave, al que además, le añadimos un componente de entrenamiento físico, ya que no hay que olvidar que en sus orígenes Yoga  fue creado como entrenamiento/terapia para…

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Taller de Defensa Personal especial Mujeres

Taller de Defensa Personal especial Mujeres El próximo Sábado 1 de Febrero tendrá lugar el Taller de Defensa Personal Aktivs Yoga. Un taller intensivo de 4h de duración, en donde daremos a conocer técnicas básicas de defensa, y como repeler las agresiones más comunes son simples movimientos. El taller estará impartido conjuntamente por Aktivs Yoga y David Galiano cinturón negro de Krav Maga Bukan. Aunque el taller está más enfocado para la defensa de la mujer, también podrían asistir hombres.…

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Taller de Meditación Aktivs

Taller de Meditación Aktivs A partir del próximo 15 de Febrero, damos comienzo a nuestro  2ndo Taller de Meditación Aktivs Yoga. El taller consta de 4 sesiones de 2h de duración, en donde daremos a conocer la tradición de la milenaria meditación Advaita Vedanta. Además, hablaremos de diferentes Gurus y Maestros, historia y filosofía de las tradiciones más ancestrales de las que se tiene constancia a día de hoy. Si te interesa la meditación y  quieres conocer aspectos interesantes sobre…

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Taller de Iniciación Ashtanga Yoga

Taller de Iniciación Ashtanga Yoga El próximo Sábado 25 de Enero tendrá lugar el Taller de Iniciación Ashtanga Aktivs Yoga. Un taller intensivo de 4h de duración, en donde daremos a conocer la historia, técnicas y práctica de este popular estilo de Yoga. Si te interesa conocer más profundamente sobre Ashtanga Yoga, este es tu talle. No se necesita experiencia previa, y Yogis de otras escuelas también serán bienvenid@s. El precio del Taller de Ashtanga es de 20€ por persona,…

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果茹茹
果茹茹
21:36 19 Feb 20
Excellent! Best ever , recommend everyone to try , amazing yoga training ! 🤗☺️☺️
R F T
R F T
08:30 07 Feb 20
Very friendly people and Christian took the time to help beginners like me. The Ashtanga class is quite intense but... there’s good support from the teacher.leer más
Y.W. Cho
Y.W. Cho
22:19 11 Nov 19
When I visited the web page and read Christian's description on yoga, I wanted to visit his studio. I live very far and... got on the bus for 1.5h to join his class ! It was really worth it and the experience was wonderful. The Shala is sparkling clean and has a cozy home like atmosphere with eveything you need for a yoga practice like high quality mats, spacious changing room, some refreshments, etc. Christian combined yin and ashtanga since it was a full moon day. It was a unique experience, extremely relaxing while doing the the primary series. I really like it and want to do more of it :D Christians also very friendly and funny. He has a loving atmosphere and clearly everyone really enjoys their time here. He keeps the class size small and this makes everyone have some individual attention and adjustments which is really nice. His classes are very well prepared in all sense and his kind and clean personality shines through different aspects of his classes and studio. Thank you Christian for this wonderful relaxing experience! Hope to see you again :)leer más
Yasmine Björkblad
Yasmine Björkblad
16:34 28 Oct 19
The teacher has a lovely personality. He was caring and helping everyone in the class. He made me feel very included... and spoke bouth spanish and english. Muchas gracias for the Pilates and Hatha yoga experiance in Tenerife!:)leer más
Elsa Rodríguez
Elsa Rodríguez
09:09 11 Apr 19
Great classes, one of the best spots in Santa Cruz for sure! It is focused on the breathing and the atmosphere is very... relaxed. I’m a local and I really like this place.leer más
Aga Yaga
Aga Yaga
00:45 28 Feb 19
Great class. Led an Spanish and English, which must be a bit head-wrecking, yet was done smoothly and all felt very... welcome. Great adjustments. I found the teacher very intuitive and supportive! Worth checking the weekly pass.leer más
Sabah Tahilramani
Sabah Tahilramani
11:09 30 Oct 18
Classes are professional and yet so much fun! Teacher is encouraging and yet pushes you to be your best. Easy to talk... to, approachable with a great sense of humour which makes the class more fun and the time passes by so quickly. I actually look forward to my workouts because of this. His knowledge and experience is quite vast and ranges from different aspects of fitness, health and wellness. Would definitely recommend it!leer más
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