Sesión Yoga al aire libre en las cumbres de Tenerife
Esta semana hemos trasladado la sala de Yoga hacia las montañas, concretamente al parque de la Corona Forestal al norte de la isla de Tenerife, y bajo la omnipresencia de nuestro majestuoso volcán de Teide como telón de fondo, además, un agradable calor veraniego junto con la brisa fresca hicieron que la sesión fuera idílica. Esa fue nuestra sesión de yoga al aire libre: Calentamiento (cuello, hombros, espalda, pecho, cadera, etc.) 3 x Saludo al Sol Asanas de pié: Tadasana,…