Clases de Hatha Yoga Clásico para todos los niveles
En Aktivs Yoga Tenerife queremos hacer llegar el Yoga todo tipo de usuarios, impartimos clases de Hatha Yoga tanto para yoguis experimentados como para personas que quieran empezar a realizar la práctica.
Nuestras clases de Hatha Yoga se caracterizan por su estilo clásico y suave, al que además, le añadimos un componente de entrenamiento físico, ya que no hay que olvidar que en sus orígenes Yoga fue creado como entrenamiento/terapia para sanar y mejorar el cuerpo físico, y también la parte mental y emocional de los practicantes.
Nuestras clase de Hatha Yoga tienen una duración de 60min, en los que aprovechamos para practicar diferentes técnicas de Yoga como son: Mantra, Pranayama, Asana y Meditación, tal y como se ha ido practicando en India durante siglos, y como hemos aprendido en nuestra formación en algunas de las mejores escuelas de Yoga de India.
Si desea mejorar su flexibilidad, tonificar su cuerpo, liberar tensión (física y mental) y aprender a relajarse mediante sencillas técnicas, este es su estilo de Yoga.
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