Ashtanga Yoga
El estilo tradicional e intenso del sur de India El Ashtanga Yoga Vinyasa es uno de los estilos menos conocidos de Yoga, se caracteriza por sus secuencias fijas de Asanas (posturas) avanzadas y una dinámica de vinyasas* para completar la secuencia. En Aktivs Yoga seguimos la forma tradicional de la práctica Ashtanga Yoga, tal y como sus maestros originales precursores de este centenario estilo; Sri Tirumalai Krishnamacharia, Pattabhi Jois, BKS Iyengar, etc Nuestras clases de Ashtanga tienen una duración de…