Yoga

Aktivs Yoga Ashtanga Demo Class con Sonia y Christian Estamos muy agradecidos de poder seguir adelante, con nuestra escuelita de Yoga en Santa Cruz (Tenerife), en donde impartimos clases de Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates, Pranayama y Meditación. Si estás cerca y quieres conocer más a cerca de esta milenaria forma de cultivar el cuerpo, no dudes en venir a visitarnos. Saludos! We are so proud and thankful to keep going on, with this small Yoga School in…

Nuevas esterillas Aktivs Rug Eco

3 septiembre, 2018

Practica tu Yoga de una forma más tradicional con nuestras nuevas esterillas de Algodón 100% Tal y como ocurría antes de la revolución PVC, los Yogis también realizaban practicaban sus Asanas sobre superficies que los aislaran del suelo, antiguamente no existía el contaminante plástico, y para practicar se usaban alfombras tanto de piel animal, como de fibras naturales como algodón, lino, cáñamo, etc. Desde Aktivs apostamos siempre por lo más natural y ecológico posible, y es por eso que hoy…

Yoga, terapia milenaria para la salud del futuro

28 enero, 2018

Yoga, terapia milenaria para la salud del futuro Este es el título del último artículo escrito por Iván Gonzalo (CEO Elements Sys) e Rosa Beltrán, sobre la recientes investigaciones científicas que continuan afirmando las grandezas de la práctica del Yoga. Desde Aktivs Training Tenerife nos encanta compartir este artículo, ya que coincidimos en todo lo que sea apostar por el ejercicio físico, y más cuando se trata de Yoga. Aquí les dejamos el link de dicho artículo, esperamos les guste…

Nueva esterilla Yoga Aktivs Shakti

6 octubre, 2017

¡Ya están disponibles! Las nuevas esterillas de yoga Aktivs llegan al mercado con grandes prestaciones, materiales ecológicos y precios muy ajustados. Después de varios años practicando diferentes disciplinas como yoga y pilates, y además de numerosas sesiones de entrenamientos personales, hemos querido aportar nuestro granito de arena al mercado de las esterillas. En la actualidad, existe una variada oferta de esterillas, en grandes almacenes, centros comerciales, tiendas especializadas, o en internet. La gran mayoría, son esterillas de muy baja calidad…

Nuevas clases Aktivs en Santa Cruz de Tenerife

12 septiembre, 2017

Estamos de enhorabuena ya que a partir de ahora estaremos impartiendo más clases para grupos reducidos en nuestro centro asociado de Santa Cruz, en Time Fit de la Calle Heliodoro Rodríguez González número 1 de la capital tinerfeña. Los horarios y clases que podrás disfrutar son los siguientes: Lunes y Miércoles 9:00 Pilates 10:00 Yoga 12:00 TRX/Hiit 18:30 TRX/Hiit 19:30 Yoga Si quieres mas información acerca de las clases no dudes en contactarnos a info@aktivs.es o llamando al 634 523…

Chair Yoga una nueva forma de mejorar la movilidad y la estabilidad de personas mayores

11 agosto, 2017

Para algunas personas mayores se hace difícil realizar ejercicio físico, debido a su edad o por sus limitaciones físicas. No siempre pueden asistir a un club de fitness o gimnasio para asistir a una clase de zumba o de pilates. Es por eso que desde Aktivs Training queremos fomentar esta variante conocida como Chair Yoga (Yoga con silla). No es algo nuevo, esta modalidad tiene un gran éxito en Estados Unidos y también en países del norte de Europa.…

Sesión Yoga al aire libre en las cumbres de Tenerife

28 junio, 2017

Esta semana hemos trasladado la sala de Yoga hacia las montañas, concretamente al parque de la Corona Forestal al norte de la isla de Tenerife, y bajo la omnipresencia de nuestro majestuoso volcán de Teide como telón de fondo, además, un agradable calor veraniego junto con la brisa fresca hicieron que la sesión fuera idílica. Esa fue nuestra sesión de yoga al aire libre: Calentamiento (cuello, hombros, espalda, pecho, cadera, etc.) 3 x Saludo al Sol Asanas de pié: Tadasana,…

Video del Saludo al Sol de Yoga para practicar en casa

25 junio, 2017

Desde Aktivs training nos encanta compartir nuestro trabajo para que tanto clientes y como demás interesados, puedan acceder desde cualquier lugar, a nuestros entrenamientos, ejercicios o consejos que, esperamos puedan serles de ayuda en su camino hacia el bienestar. Hoy nos complace presentarles este pequeño video, de lo que vendría siendo el Saludo al Sol o Surya Namaskar de nuestras clases de Yoga. Recomendamos a todo el mundo que no haya probado aún los beneficios de esta milenaria disciplina, el Yoga,…

Aktivs Training

17 abril, 2017